云南旅游跑步路线攻略

接下来为大家讲解云南旅游跑步路线攻略，以及云南跑步圣地涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简述信息一览：

• 1、十月份去云南徒步旅行需要做好哪些准备?
• 2、大学生第一次去香格里拉旅游,大家有什么攻略分享?
• 3、...去云南旅游,大概7至10天那样,求详细的路线、攻略及要注意的地方,求...
• 4、昆明必去4个景点
• 5、去云南包括大理丽江拉市海泸沽湖

十月份去云南徒步旅行需要做好哪些准备?

装备准备：根据徒步路线的难度和气候条件选择合适的徒步装备。基本装备包括合脚的徒步鞋、背包、帐篷（如果需要露营）、睡袋、防水衣物、头灯、地图、指南针、GPS定位器等。此外，随身携带一些急救用品，如创可贴、消炎药、止痛药、防蚊虫叮咬的药物等。

准备工作：在出发前，确保你已经做好了充分的准备。这包括合适的装备，如舒适的鞋子、防水衣物、帽子、太阳镜和防晒霜等。此外，还要带上足够的食物和水，以及急救包和导航工具。 路线选择：虎跳峡有多条徒步路线可供选择，包括上虎跳、中虎跳和下虎跳。

在云南红河徒步旅行，需要准备以下物品：合适的徒步鞋：选择一双舒适、耐磨、防水的徒步鞋，以保护脚部并提供足够的支撑和抓地力。背包：选择一个容量适中、背负舒适的背包，以便携带所需物品。背包应具备良好的负重系统和透气性能。衣物：根据天气情况选择合适的衣物。

服装：云南的气候多变，早晚温差大，因此你需要准备适合各种天气的服装。包括防晒衣、防风衣、雨衣、保暖内衣、速干裤、长袖衬衫、短袖T恤、帽子、手套、袜子（至少3双）等。同时，你还应该准备一双舒适的徒步鞋和一双轻便的拖鞋。背包：选择一个容量适中的背包，可以装下你所有的装备和食物。

大学生第一次去香格里拉旅游,大家有什么攻略分享?

香格里拉：位于迪庆藏族自治州，这里有壮丽的梅里雪山、松赞林寺等景点。大学生可以在这里体验藏族文化，感受高原的神秘与宁静。此外，普达措国家公园的自然风光也非常迷人。西双版纳：这里是傣族的故乡，以热带雨林和野生动植物资源著称。

丽江：大研古镇、木府、玉龙雪山、黑龙潭公园。住宿推荐国际青年旅舍！从丽江乘坐大巴，可以到达泸沽湖、虎跳峡。

——暑假旅游攻略——暑假来啦！趁机给自己放松一下心情吧，去走穿高跟鞋走不到的路，遇在写字楼遇不到的人。1 大理 01大理 大理古城东面是洱海，西面是终年郁郁葱葱的苍山，是“一江苍山，苍山环城”的都市形态。自779年，南诏王异牟寻迁都羊苴咩城，至今已经有一千二百多年了。

[[多图]省钱进行到底 云南超值自助游攻略]云南大理 交通： A：从昆明飞机前往，全票430元，一般可打折。

另外，如果你是夏季来云南，最好准备一副太阳镜。 另外注意：如果你不想对云南失望，就千万不要跟团。 第一站、昆明 昆明是春城，也是著名的旅游城市，但在这时间长了也就确实不觉得这有什么值得玩的景点，如果你时间不是很充足，安排两天也就够用： 出外自助旅游，先要安排好吃住。

危险都是可以避免的，去得时候事先查好天气，避开雨天，现在山体滑坡不是很严重。大学生去没问题的，不过最好有一个去过的，现在自然危险可以避免，就怕遇到坏人。

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1、第一天：坐火车的话到大理应该是早上，公交车、出租车（30-40元）可以直接去到大理古城；然后当晚可以在大理古城入住，然后白天去古城逛逛。比起大研古城，我觉得大理古城没那么商业化更淳朴。然后蝴蝶泉、白塔什么的也可以去。第三天：可以去双廊镇看苍山洱海。

2、第七天：一早去大理 ，在大理游玩一天 第八天：大理网红旅拍一日游 云南八日游注意事项 确定日期之后，找旅行策划师丽江小果把想去的景点告诉她，她给策划的行程。根据海拔和游玩舒适度安排的日程，没有高反，不走回头路，很合理。

3、如果精力好的朋友建议去滇池或者云南大学走走）中间去一家小店（饵丝说）吃了一下云南当地的特色美食饵丝。 是一种像面但是比面糊很多的食物。云南人民很实在，一大碗10块钱很多。口感就是见仁见智了。 还叫了一份玫瑰豆花，有淡淡的玫瑰花香，豆花口感我很喜欢，吃完饵丝后来几勺很清爽。

昆明必去4个景点

1、昆明必去4个景点是：云南石林风景名胜区、滇池国家旅游度假区、昆明世博园、翠湖公园。云南石林风景名胜区 云南石林风景名胜区被誉为“奇峰异石的天然博物馆”，拥有着众多奇特的石林景观，是一个集地质、生态、文化为一体的综合性旅游胜地。

2、第一站：昆明滇池 滇池，又称昆明湖，是云南省最大的淡水湖，也是昆明的母亲湖。 在这里，你可以欣赏到湖光山色的美景，感受大自然的魅力。 此外，滇池还是红嘴鸥的栖息地，每年冬天都会有成千上万只红嘴鸥飞来过冬，成为昆明一道独特的风景线。 第二站：昆明石林 昆明石林，是世界自然遗产，也是中国四大石林之一。

3、昆明必去的景点是昆明世博园景区、昆明老街、金马碧鸡坊等。

4、现在我把昆明十大必去景点的资料分享给需要的小伙伴们~ 滇池 简介 滇池风光秀丽，为中国国家级旅游度假区，是云南最大的淡水湖。紧邻大观公园，与西山森林公园、云南民族村隔水相望。可沿东岸在湖边漫步，或乘船游览，冬季的时候可投喂红嘴鸥。还可顺路到云南民族村游玩一番，感受云南省多民族的风情。

去云南包括大理丽江拉市海泸沽湖

大理古城的魅力在于其深厚的历史底蕴和自然风光的完美融合，你可以漫步古城，感受历史的痕迹，同时欣赏玉龙雪山的原始森林和千变万化的雪山景观。丽江古城的悠闲时光和白沙古镇的静谧让人彻底放松，而拉市海的马帮文化则让旅程增添了别样的韵味。抚仙湖的粉色沙滩和湿地公园，如同诗画一般，让人陶醉。

这取决于你的***，是去大理，丽江，拉市海，泸沽湖和洱海双廊。所以让咱们先说路线顺序。路线顺序：根据你***去的地方，先去大理，再去洱海双廊，再去丽江，游览丽江古城，玉龙雪山，***谷，然后可以去泸沽湖，然后回丽江，再从丽江到拉市海。整个游览结束后可以直接回大理，最后从大理返回。

云南大理丽江旅游必去的景点有丽江古城、玉龙雪山、泸沽湖、束河古镇、拉市海、虎跳峡等。丽江古城 丽江古城被称为中国保存最完好的民族古镇，狭义上是指大研古镇，是丽江古城的主体部分。 镇上有一排排富有纳西族风格的房子，每家门前小巧玲珑的拱桥，穿过穿城穿巷的清溪，一排排垂柳在微风中摇曳。

大理到丽江 （1）汽车 从大理到丽江有租车自驾、商务车拼车或是传统大巴几种方式，大理古城有很多拼车的服务，不过都不够正规；在古城南门外有古城汽车站，可以乘坐班线车前往丽江古城，车程在5小时左右，全程高速。

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